
Att träna hemma kan verka som en lyx, men med enbart några få hjälpmedel kan man faktiskt få till en väldigt mångsidig träning på hemmaplan. Möjligheten att kunna träna hemma är bra att ha och kan bidra till att träningspasset blir av även på slöa dagar. Fördelar med att träna hemma Att utföra en speciellcontinue reading