Sportens utvecklingSportens utveckling Svensk idrottshistoriaSvensk idrottshistoria Idrottshistoria Det sägs ibland att idrotten är bland det äldsta som finns på jorden. Det är ofta en vanlig överdrift, men det finns en poäng, och det är att idrott och sport är något som funnits länge. Idrott förr i tiden Hur var då idrotten förr i tiden? Heltcontinue reading
Kalle Archives
Driv ett företag inom sport
Enligt SCB idrottar tre av fyra svenskar på fritiden, och idrottandet har ökat särskilt bland kvinnor. Det stora sportintresset hos svenskarna gör det till en bra affärsidé att starta en sportverksamhet. Här har du många olika inriktningar att välja mellan, där du till exempel kan ägna dig åt att sälja sportartiklar eller bli personlig tränare.continue reading
Idrott och utseende
Idrottande är ett bra sätt att hålla sig ung, snygg och stark även i högre ålder. En del upplever det dock som ett problem att genetiken kommer att spela en allt större roll med tiden. Det här kan yttra sig på flera sätt, men ärftligt håravfall är ett tydligt exempel. Trots flitigt sportande påverkas intecontinue reading
Få mer tid till din sport
Utövar du någon sport som du älskar men känner att du har svårt att hitta tiden som krävs? Då behöver du helt enkelt göra prioriteringar. När ditt sportutövande är en hobby och inte ditt yrke är det förstås många andra åtaganden som kommer att stå i vägen. Men det går att hitta tid om ducontinue reading
Bra skor för fiskaren
Fiske är ett stort intresse för många. Har du någon gång befunnit dig ute till sjöss för att fiska vet du hur viktigt det är med rätt klädsel för att du ska kunna njuta av fisketuren och kunna fiska lika länge som du tänkt dig. Det är särskilt viktigt att du har rätt skor. Passandecontinue reading
Barn och sportande
Det är allt färre barn som idrottar trots att idrott och sport är viktigt för barns hälsa. Det är lika viktigt för barn att röra på sig som det är för vuxna. Som förälder är det en bra idé att försöka stötta barnet att testa olika sporter. För att motivera ditt barn till mer rörelsecontinue reading
Välj rätt sport-bh för träningen
Att träna är bra för hälsan, det vet de allra flesta. Men det många inte vet är att det är viktigt att ha bra träningskläder när träningen ska utföras, speciellt för kvinnor. Det är betydelsefullt för kvinnor att ha en bra sport-bh som ger stöd. Det finns sport-BH från aim’n av bra kvalité som ducontinue reading
Välj rätt skor till träning och idrott
Det finns träningsskor som är speciellt utformade för att hjälpa dig med din träning. De bör även minska risken för skador. Men vilka skor ska du välja för de olika träningsformerna? Om du inte tränat tidigare är det viktigt att du lär dig vad de olika typerna av skor som finns hjälper dig med. Detcontinue reading
Sporta och idrotta för hälsan
Sport och idrott kan ha stor inverkan på kroppen både fysiskt och psykiskt. Om du idrottar eller sportar för att förändra ditt yttre kan du komma långt genom att ha en tydlig plan. Men det finns faktiskt vissa saker som fysisk aktivitet inte kan åstadkomma. Om du exempelvis vill ha slätare hy eller större ochcontinue reading
Kläder som passar bra för sport och idrott
Vilka kläder du har när du idrottar eller sportar har en stor betydelse för upplevelsen, speciellt underkläderna. För herrar är kalsonger i en boxermodell med lite längre ben att föredra. Benen ska helst sitta åt mot kroppen. Om de gör det kommer risken att benen korvar sig minska. Men tänk på att kalsongerna inte skacontinue reading