Det är allt färre barn som idrottar trots att idrott och sport är viktigt för barns hälsa. Det är lika viktigt för barn att röra på sig som det är för vuxna. Som förälder är det en bra idé att försöka stötta barnet att testa olika sporter. För att motivera ditt barn till mer rörelse kan du köpa nya fina kläder. Det finns massor med bra och snygga barnkläder på nätet som du kan köpa. Det finns bland annat barnkläder från olika sportmärken.

Barns hälsa kan drabbas av inaktivitet

Att färre ungdomar och barn sportar kan få negativa konsekvenser när det gäller både den fysiska och psykiska hälsan. Barn kan få sjukdomar som diabetes, hjärtproblem men även psykisk ohälsa. Det viktiga när det kommer till sport och barn är att låta det vara kravlöst. Försök att få barnet att hitta glädjen i en sport och utöva den för att det är roligt, inte för prestation.